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Dott.ssa Maria Paola de Biase

Biologa Nutrizionista & Coach Nutrizionale

Mangiare bene non significa rinunciare.
Significa vivere meglio.


Aiuto le persone a ritrovare equilibrio e benessere con percorsi personalizzati, flessibili e senza rinunce, per imparare a mangiare in modo consapevole e ottenere risultati duraturi.

Inizia il tuo percorso adesso

Chi Sono

Biologa nutrizionista e mamma, appassionata di sana alimentazione.
Credo in un approccio realistico e sostenibile, basato su ascolto, educazione e flessibilità.
Aiuto le persone a migliorare il proprio rapporto con il cibo, senza privazioni ma con consapevolezza.


Il mio percorso formativo:​

  • Laurea in Biotecnologie Mediche – Università di Bari

  • Master in Nutrizione Umana – Nutrifor Roma

  • ​Esperienza in ricerca, educazione e consulenza nutrizionale.

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Metodo di lavoro

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Ascolto

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Educazione Alimentare

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Zero
Privazioni

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Come funziona il percorso nutrizionale

Il percorso nutrizionale che propongo è semplice, efficace e personalizzato.

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Elaborazione di un piano sostenibile

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Valutazione delle esigenze personali

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Analisi delle abitudini alimentari

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Monitoraggio continuo e flessibilità

Il tutto senza privazioni: nessuna esclusione forzata di pane, pasta o altri alimenti comuni. Dimagrire non significa rinunciare, ma imparare.

Il percorso può essere seguito comodamente anche a distanza, in videoconsulenza.

Vuoi iniziare?

Ogni servizio è pensato per essere utile, flessibile e mirato.

Ecco i servizi che offro, sempre con un approccio personalizzato e professionale:

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Visita nutrizionale

100€

Visita nutrizionale completa. Valutazione della composizione corporea (plicometria, peso corporeo, bioimpedenziometria, antropometria), anamnesi alimentare, elaborazione dieta personalizzata.
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Visita di controllo

50€

Visita nutrizionale completa. Valutazione della composizione corporea (plicometria, peso corporeo, bioimpedenziometria, antropometria), anamnesi alimentare, elaborazione dieta personalizzata.
 
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Dieta in gravidanza o allattamento

100€

La gestante e la donna che allatta verranno seguite in maniera personalizzata, in base alle esigenze della donna. Dieta personalizzata per dimagrimento in allattamento, per diabete gestazionale, per sana e corretta alimentazione in gravidanza e allattamento.
Visita nutrizionale completa. Valutazione della composizione corporea (plicometria, peso corporeo, bioimpedenziometria, antropometria), anamnesi alimentare, elaborazione dieta personalizzata.

 
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Cambio dieta

100€

Visita nutrizionale di controllo. Discussione della dieta, verifica dei risultati, educazione alimentare, elaborazione di una nuova dieta personalizzata.
 
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Misurazioni corporee
(BIA)

100€

Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, da effettuarsi dopo un digiuno di almeno 4 ore e assenza di attività fisica nelle 24 ore precedenti.
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Materiale free

Una nutrizionista in cucina Speciale Natale

Ricette sane e gustose per vivere il Natale con equilibrio, senza rinunciare al piacere della buona cucina.

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Prossimamente: “Consigli per l’estate”, etc.

Ricettario

Consigli

Nel mio blog trovate ricette sane, veloci e gustose. Idee per la colazione, pranzi bilanciati e spuntini intelligenti, con ingredienti semplici e alla portata di tutti.

E non solo: guardate le mie videoricette sul canale YouTube
"In cucina con la nutrizionista"!
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Contatti

Vuoi scrivermi? Compila il modulo qui sotto oppure contattami su WhatsApp.

371 583 4568

Online in tutta Italia

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